• Hẹn Ăn Trưa
  • Người Mẫu Việt
  • Hẹn Tốc Độ
  • Ai Có Lý
HAT Logo
  • Trang chủ

  • Hội nhóm

  • Thành Viên

  • Cuộc hẹn

  • Henantrua.vn: F-connect
  • Quên mật khẩu
  • Đăng ký
  • Blog H.A.T
  • Blog nổi bật
  • Blog của cu_kho
  • cu_kho
    0

    Bút danh: cu_kho Ngày đăng nhập: 31/05/2013 15:06 Tuổi: Ẩn < Bổ sung để xem > Nơi ở hiện tại: Ẩn < Bổ sung để xem > Muốn làm quen: Nam và Nữ Tự giới thiệu: Ẩn < Bổ sung để xem >

Hàng xóm

  • thathuchoanh

    Bút danh: thathuchoanh Ngày đăng nhập: 01/06/2013 08:22 Tuổi: Ẩn < Bổ sung để xem > Nơi ở hiện tại: Ẩn < Bổ sung để xem > Tự giới thiệu: Ẩn < Bổ sung để xem >

    thathuchoanh Thăm blog
  • tieuthuhiendai

    Bút danh: tieuthuhiendai Ngày đăng nhập: 06/03/2011 09:24 Tuổi: Ẩn < Bổ sung để xem > Nơi ở hiện tại: Ẩn < Bổ sung để xem > Tự giới thiệu: Ẩn < Bổ sung để xem >

    tieuthuhiendai Thăm blog
  • tamnhuthuy

    Bút danh: tamnhuthuy Ngày đăng nhập: 26/04/2013 10:42 Tuổi: Ẩn < Bổ sung để xem > Nơi ở hiện tại: Ẩn < Bổ sung để xem > Tự giới thiệu: Ẩn < Bổ sung để xem >

    tamnhuthuy Thăm blog
  • huyen87

    Bút danh: huyen87 Ngày đăng nhập: 16/06/2013 19:17 Tuổi: Ẩn < Bổ sung để xem > Nơi ở hiện tại: Ẩn < Bổ sung để xem > Tự giới thiệu: Ẩn < Bổ sung để xem >

    huyen87 Thăm blog
  • christy

    Bút danh: christy Ngày đăng nhập: 21/09/2011 06:28 Tuổi: Ẩn < Bổ sung để xem > Nơi ở hiện tại: Ẩn < Bổ sung để xem > Tự giới thiệu: Ẩn < Bổ sung để xem >

    christy Thăm blog
  • catdang_1612

    Bút danh: catdang_1612 Ngày đăng nhập: 10/05/2013 08:46 Tuổi: Ẩn < Bổ sung để xem > Nơi ở hiện tại: Ẩn < Bổ sung để xem > Tự giới thiệu: Ẩn < Bổ sung để xem >

    catdang_1612 Thăm blog
  • hoaxuongrong16_01

    Bút danh: hoaxuongrong16_01 Ngày đăng nhập: 14/08/2012 19:07 Tuổi: Ẩn < Bổ sung để xem > Nơi ở hiện tại: Ẩn < Bổ sung để xem > Tự giới thiệu: Ẩn < Bổ sung để xem >

    hoaxuongrong... Thăm blog
  • pepsi1234

    Bút danh: pepsi1234 Ngày đăng nhập: 26/11/2011 17:30 Tuổi: Ẩn < Bổ sung để xem > Nơi ở hiện tại: Ẩn < Bổ sung để xem > Tự giới thiệu: Ẩn < Bổ sung để xem >

    pepsi1234 Thăm blog
  • iseeyou

    Bút danh: iseeyou Ngày đăng nhập: 17/03/2012 21:22 Tuổi: Ẩn < Bổ sung để xem > Nơi ở hiện tại: Ẩn < Bổ sung để xem > Tự giới thiệu: Ẩn < Bổ sung để xem >

    iseeyou Thăm blog
  • quangkhoa

    Bút danh: quangkhoa Ngày đăng nhập: 15/05/2013 11:24 Tuổi: Ẩn < Bổ sung để xem > Nơi ở hiện tại: Ẩn < Bổ sung để xem > Tự giới thiệu: Ẩn < Bổ sung để xem >

    quangkhoa Thăm blog
  • Buon_Sau

    Bút danh: Buon_Sau Ngày đăng nhập: 24/11/2011 22:40 Tuổi: Ẩn < Bổ sung để xem > Nơi ở hiện tại: Ẩn < Bổ sung để xem > Tự giới thiệu: Ẩn < Bổ sung để xem >

    Buon_Sau Thăm blog
  • fonglinh

    Bút danh: fonglinh Ngày đăng nhập: 18/06/2013 14:22 Tuổi: Ẩn < Bổ sung để xem > Nơi ở hiện tại: Ẩn < Bổ sung để xem > Tự giới thiệu: Ẩn < Bổ sung để xem >

    fonglinh Thăm blog
  • matbiec83sg

    Bút danh: matbiec83sg Ngày đăng nhập: 03/02/2013 10:27 Tuổi: Ẩn < Bổ sung để xem > Nơi ở hiện tại: Ẩn < Bổ sung để xem > Tự giới thiệu: Ẩn < Bổ sung để xem >

    matbiec83sg Thăm blog
  • girl_style8x

    Bút danh: girl_style8x Ngày đăng nhập: 03/06/2013 00:17 Tuổi: Ẩn < Bổ sung để xem > Nơi ở hiện tại: Ẩn < Bổ sung để xem > Tự giới thiệu: Ẩn < Bổ sung để xem >

    girl_style8x Thăm blog
  • Bill_Trong

    Bút danh: Bill_Trong Ngày đăng nhập: 01/03/2013 17:20 Tuổi: Ẩn < Bổ sung để xem > Nơi ở hiện tại: Ẩn < Bổ sung để xem > Tự giới thiệu: Ẩn < Bổ sung để xem >

    Bill_Trong Thăm blog
  • caixanh87

    Bút danh: caixanh87 Ngày đăng nhập: 09/05/2011 14:43 Tuổi: Ẩn < Bổ sung để xem > Nơi ở hiện tại: Ẩn < Bổ sung để xem > Tự giới thiệu: Ẩn < Bổ sung để xem >

    caixanh87 Thăm blog
  • nganthu_aotim

    Bút danh: nganthu_aotim Ngày đăng nhập: 19/06/2013 15:01 Tuổi: Ẩn < Bổ sung để xem > Nơi ở hiện tại: Ẩn < Bổ sung để xem > Tự giới thiệu: Ẩn < Bổ sung để xem >

    nganthu_aotim Thăm blog
  • TrungHighWay

    Bút danh: TrungHighWay Ngày đăng nhập: 17/07/2012 17:58 Tuổi: Ẩn < Bổ sung để xem > Nơi ở hiện tại: Ẩn < Bổ sung để xem > Tự giới thiệu: Ẩn < Bổ sung để xem >

    TrungHighWay Thăm blog
  • tim_baxa8x_online

    Bút danh: tim_baxa8x_online Ngày đăng nhập: 07/05/2013 13:30 Tuổi: Ẩn < Bổ sung để xem > Nơi ở hiện tại: Ẩn < Bổ sung để xem > Tự giới thiệu: Ẩn < Bổ sung để xem >

    tim_baxa8x_o... Thăm blog
  • donjoan

    Bút danh: donjoan Ngày đăng nhập: 05/11/2012 14:09 Tuổi: Ẩn < Bổ sung để xem > Nơi ở hiện tại: Ẩn < Bổ sung để xem > Tự giới thiệu: Ẩn < Bổ sung để xem >

    donjoan Thăm blog
  • Long vi tha tha thu cho nguoi va cho ta

  • Viết bởi: cu_kho vào lúc 17:41 28/10/2009



  • Trong cuộc sống luôn có những điều mà ta chẳng bao giờ hài lòng, có những lời nói khiến ta bị tổn thương, có những cách đối xử làm mình buồn rười rượi… nhưng bạn đừng nên giữ những điều không vui ấy mãi trong lòng, biết tha thứ để vui sống là điều đáng để chúng ta quan tâm.

    Ngạn ngữ có câu: “Hãy tha thứ và hãy quên!”, nhưng phần lớn chúng ta thường cảm thấy quên dễ hơn nhiều so với việc tha thứ cho một người nào đó đã làm ta đau lòng, thất vọng não nề. Tuy nhiên, dù khó khăn thế nào đi nữa, ta cũng nên học cách tha thứ. Fred Luskin – giáo sư tâm lý đại học Stanford, tác giả quyển sách “Hãy tha thứ vì sự tốt đẹp” – đã khuyên: “Nếu cứ gặm nhấm những nỗi đau và âm ỉ sự phục thù, bạn sẽ bị hao mòn cả về thể xác lẫn tinh thần. Tha thứ sẽ là một liều thuốc giải độc mạnh mẽ.”

    Trong một nghiên cứu, Charlotte van Oyen – giáo sư tâm lý học Đại học Hope ở Hà Lan – đã yêu cầu hơn 70 đối tượng tình nguyện nhớ lại một nỗi đau trong quá khứ. Qua kiểm tra đồ đạc, người ta thấy có những đột biến đáng kể trong huyết áp, nhịp tim đập và sự tăng cơ - những phản ứng tương tự xảy ra khi bạn đang nổi cơn giận dữ. Các nghiên cứu đã kết nối giữa sự tức giận và bệnh tim. Nhưng khi các đối tượng được yêu cầu tưởng tượng ra sự thông cảm và tha thứ cho những người đã làm họ đau khổ, thì kiểm tra cho thấy nhịp tim và huyết áp đều bình ổn.

    Theo Luskin, điều quan trọng hơn nữa là ai trong chúng ta cũng có thể học được cách tha thứ. “Chúng tôi hướng dẫn cho các đối tượng viết lại câu chuyện trong đầu, biến đổi nạn nhân thành người anh hùng. Nếu họ đau lòng vì bị người bạn đời phản bội, chúng tôi động viên họ hãy tự nghĩ về mình không phải như là người bị “cắm sừng” mà là người đang hy sinh và nổ lực để duy trì hạnh phúc trong hôn nhân”.

    Những dấu hiệu đầu tiên cho thấy sự tha thứ có thể cải thiện sức khoẻ tổng trạng thật đáng khích lệ: một cuộc khảo sát trên 1.423 đối tượng do Viện nghiên cứu Xã hội thuộc Đại học Michigan tiến hành gần đây đã khám phá ra rằng: những ai đã từng tha thứ cho một người nào đó trong quá khứ đều cảm thấy khoẻ khoắn, nhẹ nhàng, thư thái hơn những ai cứ chôn sâu mối hận trong tim.

    Tuy nhiên, vẫn còn một điều đáng suy nghĩ ; trong khi 75% người tin rằng Chúa đã tha thứ cho những lỗi lầm của họ thì chỉ có 52% người có đủ nghị lực và lòng vị tha để tha thứ cho lỗi lầm của người khác. Như vậy, tha thứ vẫn là một hành động cao cả mà chúng ta phải học hỏi suốt đời.

    Tha thứ không chỉ gói gọn trong việc bỏ qua những lỗi lầm của người khác mà còn mở rộng đối với chính bản thân mình. Bạn có đồng ý rằng, chúng ta rất hay phạm phải sai lầm không? Nếu ta có thể tha thứ cho người khác thì tại sao ta không thể tha thứ cho bản thân mình. Có không ít người dễ dàng thông cảm xí xoá những điều không hay mà người khác gây nên cho mình: vui vẻ nở một nụ cười với người vô tình quẹt vào xe mình; cũng chẳng chấp nhặt một đồng nghiệp hay mượn đồ của bạn vì tính của người đó là như thế… nhưng bạn lại thật khó khăn với bản thân mình.

    Nếu bạn lỡ không hoàn thành đúng tiến độ công việc, bạn cảm thấy có lỗi, điều đó là đương nhiên nhưng bạn đừng mang trách nhiệm ấy để tạo áp lực triền miên cho mình, rằng mình là người bất tài… Hãy biết dừng lại đúng lúc những điều làm mình không vui, hãy biết cách để tha thứ cho chính mình để có thể tiếp tục những bước đi kế tiếp.

    Bạn hiểu lầm và trách oan một đồng nghiệp, khi bạn nhận ra sai lầm ấy bạn đã tự trách mình sao quá hồ đồ, bạn ngượng ngùng tránh gặp người bạn ấy, cảm giác xấu hổ vì tính hẹp hòi, thiển cận của mình không thể xua đi trong thâm tâm bạn… Sao bạn không sớm quên những cảm giác tiêu cực ấy đi.

    Tha thứ cho người và quan trọng là tha thứ cho chính bản thân sẽ giúp chúng ta cân bằng trong cuộc sống. Tha thứ và rút ra những bài học cho mình là cách tạo nên sự thanh thản thông minh.

    • 1671 lượt xem
    • 0 lời bình
    • Thích   

Bài nên đọc

  • Hãy yêu Nhau Thật Lòng
  • Chọn người yêu mình hay mình yêu
  • Kinh hoàng bạo lực sinh viên 'sống...
  • Lợi thế của con gái khi yêu
  • Yêu 100 người!!!!
  • SỰ THẬT VÈ SỰ KIỆN 2012
  • Một số hình ảnh về Giờ Trái đất 2009
  • Căn nhà ma ở Phú Mỹ Hưng ...
  • "là con trai thật tuyệt" - mượn đỡ của...
  • Teen yêu theo kiểu 'tiền nào tình nấy'
  • Giới trẻ và 'mốt' tình Freelance
  • Chuyện tình OX va BX .....
  • Tặng đội tuyển bóng đá nam Việt Nam!
  • Thơ 'Thu" gửi ác min
  • Sự khác biệt giữa bạn trai, người yêu...
  • Vượt qua sự cô đơn
  • Long vi tha tha thu cho nguoi va cho ta
  • Em đã ngủ với chồng chị chưa?
  • Tâm sự của người dùng màng trinh 'Made...
  • Người gian dối sẽ gặp người dối gian
  • Zing Me - hiện tượng mới dành cho teen
  • Chuyện tình chân dài lấy chồng cao 1m30
  • Kết duyên online !!!!!!!!
  • Đường đi của màng trinh 'made in China"
  • Chào henantrua.vn
  • Gửi cho em một tình yêu nồng nàn
  • Cộng đồng mạng đang hướng về "tâm bão"...
  • Hẹn hò mùa Trung thu
  • Vì đôi ta là của nhau
  • Ranh Ngon thoi hai dien
  • Những câu nói hay nhất về tình yêu

Bài đã đăng

  • Sài gòn 1960 - 2010
  • Tình yêu ảo !!!!
  • Hãy yêu Nhau Thật Lòng
  • Chọn người yêu mình hay mình yêu
  • Tản mạn mùa cúp điện
  • Cuộc Phiêu Lưu của Cu_kho (P.1 : Những...
  • Kinh hoàng bạo lực sinh viên 'sống...
  • Lợi thế của con gái khi yêu
  • Yêu 100 người!!!!
  • SỰ THẬT VÈ SỰ KIỆN 2012
  • Một số hình ảnh về Giờ Trái đất 2009
  • Các cách để trừ ma.....
  • Căn nhà ma ở Phú Mỹ Hưng ...
  • "là con trai thật tuyệt" - mượn đỡ của...
  • Teen yêu theo kiểu 'tiền nào tình nấy'
  • Giới trẻ và 'mốt' tình Freelance
  • Chuyện tình OX va BX .....
  • Tặng đội tuyển bóng đá nam Việt Nam!
  • Thơ 'Thu" gửi ác min
  • Sự khác biệt giữa bạn trai, người yêu...
  • Vượt qua sự cô đơn
  • Long vi tha tha thu cho nguoi va cho ta
  • Em đã ngủ với chồng chị chưa?
  • Tâm sự của người dùng màng trinh 'Made...
  • Người gian dối sẽ gặp người dối gian
  • Zing Me - hiện tượng mới dành cho teen
  • Chuyện tình chân dài lấy chồng cao 1m30
  • Kết duyên online !!!!!!!!
  • Đường đi của màng trinh 'made in China"
  • Chào henantrua.vn
  • Gửi cho em một tình yêu nồng nàn
  • Cộng đồng mạng đang hướng về "tâm bão"...
  • Hẹn hò mùa Trung thu
  • Vì đôi ta là của nhau
  • Ranh Ngon thoi hai dien
  • Những câu nói hay nhất về tình yêu
  • Đi chợ đồ chơi `nhạy cảm` ở Sài Thành
  • Nước mắt điện thoại 2 sim
  • Tình yêu và niềm tin
  • avatar
  • Lá thư yêu thương
  • Noi nho que huong....!!!!!! huhu
  • Truyện tranh cười vật vã
  • Hạnh Phúc quanh ta!!!!
  • Rùng mình trước trà sữa trân châu!!!!!!!!!!!!!...
  • game xem trom em gai tam kakakaak
  • Ý nghĩa cách thể hiện "Anh yêu em"
  • Hãy để anh yêu em!
  • Màng trinh nhân tạo có thể gây vô sinh
  • Cuộc sống và tình yêu trong thời đại......
Xem Thêm

Câu hỏi kết bạn H.A.T

  • trong cuộc đời ai cũng có những...
  • 10 lý do tại sao bạn chưa trở thành...
  • có 1 người vẫn rất yêu 1 người...
  • thanh nien thoi nay ko co ty cung...
  • that ra thi minh dang nghi gi?...
  • tôi có anh bạn , anh ấy mời bạn...
  • tại sao phụ nữ hay bướng nhỉ ?
  • dạo này trên hat thiên hạ chửi...
  • đàn ông có thích mẫu người phụ...
  • co nhung noi buon khien ta co luc...
  • Góp ý
  • Hướng dẫn thanh toán Onepay
  • Hỏi đáp
  • Điều khoản sử dụng
Logo Company
  • © Copyright 2007-2012 Henantrua.vn. All rights reserved.
  • Giấy phép số 0305626017 cấp ngày 03/04/2008
  • Lầu 6, B12 Lô C4-1, Hoàng Văn Thái, Tân Phú, Quận 7
  • Email: hotro@henantrua.vn
  • Henantrua.vn hiển thị tốt nhất với trình duyệt Internet Explorer 7+, Firefox 2+, Chrome.