Bút danh: thanhhai117 Ngày đăng nhập: 23/05/2012 11:50 Tuổi: 27 Nơi ở hiện tại: Hồ Chí Minh Muốn làm quen: Nữ Tự giới thiệu: Một trong những sự lãng phí là để thời gian trôi đi mà không làm điều gì cả. Nay tôi lại thấy khác: "một trong những sự lãng phí thời gian là hoàn thành xuất sắc công việc không cần thiết".
Bút danh:
familystar
Ngày đăng nhập:
20/05/2012 14:14
Tuổi:
21
Nơi ở hiện tại:
Hồ Chí Minh
Tự giới thiệu:
bên ngoài: ko hẳn là xinh, thông minh đủ dùng.
bên trong: sáng nắng , chiều mưa, tối bão đến bất ngờ ko thể đoán trước.
T`TrIu: ế trong tư thế ngẩn cao đầu.
(←_←)(→_→)
Bút danh: hoatimtrieu Ngày đăng nhập: 01/12/2011 20:40 Tuổi: 33 Nơi ở hiện tại: Hồ Chí Minh Tự giới thiệu: một hỗn chất,......................... ..............................
Bút danh: thamphantoaan Ngày đăng nhập: 27/12/2011 00:56 Tuổi: 25 Nơi ở hiện tại: Hồ Chí Minh Tự giới thiệu: giong nhu tra loi cau hoi cua toa an truoc khi vao phien toa qua kakaka. phan quyet cuoi cung la phan cua to khakhakha
Bút danh: jenny_ngoc Ngày đăng nhập: 11/05/2011 16:02 Tuổi: 24 Nơi ở hiện tại: Hồ Chí Minh Tự giới thiệu: thay doi de thay minh khac hon...moi gap ban se thay tui it noi khong vui teo nao a',nhung sau do ui thi bit'...hjhj
Bút danh: toloanqt32 Ngày đăng nhập: 23/05/2012 07:46 Tuổi: 24 Nơi ở hiện tại: Hồ Chí Minh Tự giới thiệu: Hiiiiii, rất vui được làm quen với các bạn độc thân vui tính nheeeeeeeee!
Bút danh: thuytrieuvang Ngày đăng nhập: 23/05/2012 21:40 Tuổi: 29 Nơi ở hiện tại: Hồ Chí Minh Tự giới thiệu: Thẳng thắng nhưng chân thành
Bút danh: cunluoi_88 Ngày đăng nhập: 05/01/2010 13:33 Tuổi: 24 Nơi ở hiện tại: Hà Nội Tự giới thiệu: Thích thể thao, du lịch, ăn quà vặt, nội trợ. Được bạn bè đặt biệt danh là cún lười( vì đến giờ vẫn chưa biết yêu) . Rất mong qua trang này mình có thêm nhiều người bạn mới. Và đặc biệt muốn biết cảm...
Bút danh: be_phanrang Ngày đăng nhập: 23/05/2012 16:09 Tuổi: 23 Nơi ở hiện tại: Ninh Thuận Tự giới thiệu: Hạnh phúc là khi biết trân trọng những gì mình đang có...
Bút danh: chipt210 Ngày đăng nhập: 06/04/2010 21:57 Tuổi: 25 Nơi ở hiện tại: Hồ Chí Minh Tự giới thiệu: hihi...chao cac ban! minh thi hoi nho nhan, it noi 1 ti...nhung de gan va tcum lem do... rat vui lam wen voi tat ca cac ban...Smile thiet nhiu nhe...hihi...
Bút danh:
haiyen_hat
Ngày đăng nhập:
01/05/2012 10:51
Tuổi:
27
Nơi ở hiện tại:
Hồ Chí Minh
Tự giới thiệu:
Năng động ,tự tin, ham học hỏi
Thích cafê, karaokê, ăn uống....
Bút danh: pianotrang Ngày đăng nhập: 08/12/2011 19:21 Tuổi: 62 Nơi ở hiện tại: Cà Mau Tự giới thiệu: Với tôi yêu là sẵn sàng hy sinh hạnh phúc của mình vì hạnh phúc của anh, là yêu vì muốn đem đến hạnh phúc cho người yêu chứ không phải vì sự chiếm hữu! Sở thích: không thích ăn cơm, chỉ thích ăn nấm.Không...
Bút danh: le_buon_quynh Ngày đăng nhập: 09/10/2010 14:36 Tuổi: 26 Nơi ở hiện tại: Hồ Chí Minh Tự giới thiệu: nếu thời gian có way trở lại tôi sẽ..........
Bút danh: Nhungbarbje Ngày đăng nhập: 14/05/2012 14:30 Tuổi: 23 Nơi ở hiện tại: Hà Nội Tự giới thiệu: Dễ gần,dễ giận, nhanh quên nhưng khó tha thứ, dang tren duong` tìm mảnh ghép còn lại của riêng mình, vui tính, tinh tế va lãng mạn...
Bút danh: thathuchoanh Ngày đăng nhập: 16/05/2012 09:24 Tuổi: 29 Nơi ở hiện tại: Hồ Chí Minh Tự giới thiệu: TÔI!1 THANH NIÊN HIỀN HOÀ CHÂN THẬT SỐNG GIỮA LÒNG TP.HCM NHỘN NHỊP NHƯNG TÔI LUÔN Ý THỨC ĐƯỢC CUỘC SỐNG CỦA CHÍNH MÌNH.GI A ĐÌNH TÔI CÓ 5 THÀNH VIÊN : BA MẸ CÙNG VỚI 2 EM GAI DỄ THƯƠNG VÀ 1 ANH TRAI CẢ...
Bút danh: cobe_4mat Ngày đăng nhập: 16/05/2012 14:06 Tuổi: 23 Nơi ở hiện tại: Đồng Nai Tự giới thiệu: zui tinh,hoa dong. mong duoc lam wen voi tat ca cac ban
Bút danh: vitual_doll Ngày đăng nhập: 02/11/2011 20:22 Tuổi: 25 Nơi ở hiện tại: Hồ Chí Minh Tự giới thiệu: Hoat Bat, vui ve , hoa dong...
Bút danh: K_I_M_A_N_H Ngày đăng nhập: 01/08/2011 23:18 Tuổi: 34 Nơi ở hiện tại: Hồ Chí Minh Tự giới thiệu: Bình thường nhưng không tầm thường, hoạt bát nhưng sâu lắng, khó gần nhưng dễ thân...Đam mê nhạc tiền chiến và trữ tình,bóng đá, thích du lịch bụi...
Bút danh:
nguoicodonnhattheky
Ngày đăng nhập:
24/05/2012 00:10
Tuổi:
35
Nơi ở hiện tại:
Hồ Chí Minh
Tự giới thiệu:
sống trên đời sống cần có một tấm lòng...để gió cuốn đi...
Bút danh: phaimanh_man Ngày đăng nhập: 22/05/2012 10:19 Tuổi: 34 Nơi ở hiện tại: Hồ Chí Minh Tự giới thiệu: Đang thử tìm một trải nghiệm online mới.
Bút danh: maybe Ngày đăng nhập: 14/08/2011 21:31 Tuổi: 62 Tự giới thiệu: abc abc abc abc abc abc abc abc abc abc abc abc abc abc abc abc abc abc abc abc abc abc abc abc abc abc abc abc abc abc abc abc abc abc abc abc abc abc abc abc abc abc abc abc abc abc abc abc abc abc abc
Nóc nhà Đông Dương cao 3143m, nằm trên dãy Hoàng Liên Sơn hùng vĩ luôn là cái đích thú vị của những cuộc chinh phục. Theo dân du lịch bụi chuyên nghiệp, tháng 9 đến tháng 3 là khoảng thời gian thích hợp nhất để leo núi và với fanxipan, mùa tháng 3 cực đẹp với không gian lãng mạn và ngập tràn hoa rừng.
Từ Hà Nội có thể chọn tour lữ hành chuyên nghiệp hoặc lên Sapa và thuê người bản xứ dẫn đường. Từ Hà Nội đến Lào Cai bằng tàu hoả rồi tiếp tục đến Sapa bằng ô tô. Sau đó từ Sapa đến đỉnh đèo Trạm Tôn hoặc ít phổ biến hơn đến Cát Cát bằng ôtô hoặc xe ôm. Và tại đây có nhiều người dân tộc H’Mông, Dao làm nghề cửu vạn kiêm dẫn đường sẵn sàng phục vụ các khách leo núi.
Trước kia, từ Sapa lên đỉnh Fanxipan và quay trở về phải mất ít nhất là 5-6 ngày, nhưng nay chỉ mất cùng lắm là 3 ngày. Thậm chí có người sức khoẻ tốt chỉ mất hơn một ngày. Bạn nên chọn tour 3 ngày là vừa sức. Sẽ có một chặng nghỉ giữa để kết thúc ngày thứ 1, ngày thứ 2 sẽ chinh phục đỉnh rồi quay lại chặng nghỉ đầu tiên và theo đường khác trở về Sapa.
Vài lưu ý bỏ túi cho những người muốn chinh phục đỉnh Fanxipan
Sức khỏe: Nên đặt một thử thách và chút quyết tâm không ngại khó khăn mạo hiểm.
Chuẩn bị sẵn sàng các vật dụng y tế sơ cứu, thuốc men cá nhân. Đặc biệt nên trữ kẹo ngọt thật nhiều vì leo núi đôi khi có cảm giác tức ngực và khó thở, ngậm kẹo sẽ làm tăng glucose trong máu. Hãy cắt sạch sẽ móng tay, móng chân tránh các trường hợp bật móng sẽ rất đau.
Vật dụng cá nhân nên đơn giản, có áo mưa, giày leo núi, đèn pin, kim chỉ, cắt móng tay, còi (dùng trong trường hợp lạc nhau). Còn các vật dụng khác như lều, túi ngủ,… đã có công ty lữ hành lo rồi, nên kiểm tra chất lượng trước.
Tuy nhiên theo kinh nghiệm của những người đã chinh phục đỉnh thì còn có thêm vài kinh nghiệm sau:
Giày: Không nên đi giày mới mà chọn giày ống có đế mềm, đã quen chân và có nhám ở đế. Nên đi hai đôi tất, là loại cotton một xù bên trong để thấm mồ hôi và một cao bên ngoài để tránh muỗi, vắt,…
Găng tay: Không thấm nước và có bề mặt nhám để dễ bám
Balô: Chọn loại không thấm nước, có thiết kế thoáng khí ở lưng và có đai ở thắt lưng và có nhiều ngăn phụ.
Đồ ăn nhẹ: tuyệt hảo nhất là chocolate thỏi, phomát dây, sữa tươi hay sữa đặc có đường. Nên mang theo Orezone không hẳn chỉ để tránh trường hợp tiêu chảy mà do leo núi mồ hôi làm mất khá nhiều nước trong cơ thể. Uống nước pha Orezone là biện pháp cần thiết để tránh mất nước và giữ sức khoẻ. Không nên mang theo bánh bích-quy vì sẽ làm tốn rất nhiều nước uống. Bữa ăn chính có thể là mì gói, ruốc thịt hoặc bánh mỳ thịt hộp. Có thể kiếm được măng rừng trên đường đi.
Quần áo: không nên dài quá có đũng thoải mái và có thể lăn lê được. Nên mặc áo phông rộng để thoáng khí và thấm mồ hôi. Cần có áo gió đề những lúc nghỉ ngơi tránh bị cảm lạnh và có khăn quàng cổ khi leo núi.
Hành trình: Bạn nên tránh ngồi xuống nghỉ vì bạn sẽ không muốn đứng dậy để đi tiếp đâu. Khi nghỉ uống nước bạn cảm thấy rất khát nhưng chỉ nên súc miệng qua và uống vài ngụm nhỏ. Đừng uống quá nhiều nếu bạn không muốn mình sẽ bị đổ mồ hôi và kiệt sức nhanh. Nên bỏ chút thời gian để xoa bóp chân trước khi đi ngủ và có vài lát gừng tươi cho vào đồ uống nóng ban đêm.
Và lưu ý cuối cùng là trước khi dọn dẹp lều trại hãy đốt bỏ và chôn số rác bao bì thực phẩm, vỏ chai nước xuống đất. Vệ sinh cá nhân thì nên đào một hố nhỏ sâu khoảng 30-40 cm, đất hút ẩm tốt ở độ sâu này và lăn những cục đá bạn đang kê bếp về vị trí ban đầu của nó. Hãy mang về những bức ảnh kỉ niệm, chỉ để lại những dấu chân và chắc chắn rằng tro, than lửa đã tắt khi bạn rời khỏi.